何韻詩明星日記（行動裝置）

歌手：何韻詩

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好久沒來 Hit Fm了！今天想說的是：曾經對自己許過的諾言，曾經緊抱著的理想，到今天有實踐了嗎？曾經堅決不會妥的協，曾經不屑一顧的事情，今天怎麼已經變成我的一部分？成長，就是意味著，要承擔著越來越多的責任，背負越來越多的傷痛；但換個角度，能面對自己的錯失，正視自己的不足，這才是我們每一個人都要去做的功課。能扛起自己的錯誤繼續往前走，這才叫做真正的成長。

歌手：何韻詩

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很喜歡吃台灣的食物。前一陣子吃素，台灣吃素真的很方便....隨處都可以買到很好吃的素食，每一次我都可以把整個便當吃完！今天想分享的是：聽過太多這樣的故事。現代人，三十多歲，有很不錯的工作很不錯的收入，友情愛情都順利，一年還可以去個一兩次旅行，生活確實沒什麼好抱怨的了，但就是覺得不快樂，總是覺得欠缺了些什麼。這是你的寫照嗎？我們不快樂，因為我們根本不知道什麼會讓我們快樂；我們每天追求著的，都是別人告訴我們應該去追求的事情，都是小時候老師和爸爸媽媽教我們的價值觀，他們說，人生就是為了這些，你就去拼了一生的精力和時間去爭取吧！結果，都追求到了，都爭取回來了，然後呢？你是在生活，還是只是在過活？

歌手：何韻詩

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-- Youtube在2010年做了一個實驗，要大家在指定的七月二十四號，把自己一天的生活紀錄下來，寄給他們的團隊，後製作成一部叫"Life in a Day"的紀錄片。其中一個每個人都必須回答的問題，正是“What do you love?” 答案，有「家庭」，「青草地」，「烤雞」，「我自己」，「我的貓」，「把腳放在海水和沙裡」等等。那你呢？你多久沒有留意過自己喜歡什麼？還記得嗎？What do you love?

歌手：何韻詩

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第一次在台灣開記者會，超開心的！友人告訴我，每當你身邊所有事情都忽然有巨大改變，這些規律的動盪讓你措手不及之際，正是上天。要你進入人生另外一個階段之時。假如你也正在經歷人生的低潮，假如你也對過去的那個自己開始感覺厭倦，來跟我們一起大聲高呼bye~bye~吧！深深吸一口氣，大大的把悶氣一吐而盡，和已過時的舊我說聲拜拜，和鬱悶的自己說一聲永別，擁抱一個完全新鮮明亮的自己～！！！

歌手：何韻詩

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人的身體是很奇妙的，當你感到不快樂，或是憂傷，即使你認為你已經把這些感受壓下去，我沒事了以後不會再想起了，其實你的系統已經默默的把這些情感記錄在案；愛逞強的我們，眼淚都往身體裡面流，慢慢堆積成一座雪山，毒素滲進體內變成身體被逼習慣的一部分。

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