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海鮮助好孕？醫師：吃抗氧化蔬果才是王道
根據調查，台灣每6對夫妻就有1對面臨不孕，其中4成不孕主因來自男性，不少男性想藉由食補「助孕」，大喝蜆精及海鮮，但醫師表示，這些食物其實會改變精液酸鹼值，不利受孕，應吃抗氧化蔬果才有助懷孕。

林口長庚醫院生殖內分泌科主治醫師尤星策表示，臨床顯示男性不健康生活習慣如肥胖、抽菸、酗酒等，工作壓力大、飲食不均衡、缺乏維生素與礦物質的攝取，容易造成體內產生過度氧化壓力，精蟲會被這些氧化壓力攻擊，使得男性精子活動力不足、缺陷受損問題。與其食補海鮮，不如吃抗氧化的蔬果如蘋果、奇異果、番茄或香蕉等，同時規律運動，才有利懷孕。
【2017/3/29 Hit FM新聞部】

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