擠下日本！西班牙2040年將成世界上最長壽國家 |
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美國華盛頓大學最新研究顯示，西班牙在2040年平均壽命預計將達85.8歲，超越日本成為世界第一長壽國，日本則以85.7歲落居第二。 數據顯示，未來幾年內，對人類健康和長壽造成最大威脅為肥胖、高血壓、高血糖、吸菸和飲酒。日本多年來享有地球最高平均壽命國的稱號，這次調查落居第2，主要是因為日本男性的吸菸問題。至於西班牙民眾之所以越來越長壽，則是因為當地的地中海飲食所致。以大量橄欖油、天然穀物、水果和蔬菜，適量魚、乳製品及紅酒，少量肉製品為重要特色的地中海飲食，已被證實可預防心血管疾病，並改善腦部功能。 |
| 【2018/10/17 Hit FM新聞部】 |
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