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4成50歲民眾沒規畫退休生活 當心老年憂鬱上身
董氏基金會調查近2千名50歲以上的民眾，對於退休以及老年預備的需求現況進行調查，結果發現有4成的民眾，根本沒在規畫退休生活，而有開始規畫退休生活的男女比，女性比男性多。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，退休生活若不及早規畫，根據臨床醫師的觀察，多數會發生老年憂鬱症的患者，大多是退休後初期發生，若不及時介入，可能會增加憂鬱症的症狀。

醫師提醒，老年憂鬱症有其徵兆，家人可以從語言以及行為觀察長輩的變化，當長輩說話的內容開始變得悲觀，像是抱怨自己沒用、沒朋友，經常認為身體不舒服，原本有興趣的活動，開始覺得意興闌珊，就是憂鬱症的警訊。建議立即就醫，而且就醫並非一定要服藥，給予音樂或是運動治療都能幫助長輩免於憂鬱之苦。
【2019/6/10 Hit FM新聞部】

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