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長照資訊零距離 照顧小站我挺你

臺北市65歲以上老人已將近47萬人,佔總人口17.57%,長照需求人口推估為10萬人,但擔任重要角色的家庭照顧者卻常被忽視,依據全國家庭照顧者調查結果,平均每位家庭照顧者投入照顧時間為9.99年,平均每天花13.55小時陪伴或照顧失能家人,面臨身心俱疲、經濟負荷及與社會疏離等困境。為支持家庭照顧者,北市社會局結合民間團體成立4處家庭照顧者支持中心,且擴大結合友善店家、鄰里組織成立374處照顧小站,讓有需要的家庭更容易取得長照資訊。

社會局長陳雪慧表示常有家庭照顧者不知道政府資源如何運用,依據中華民國家庭照顧者關懷總會統計資料指出照顧者面臨包括自我壓力調適困難、缺乏照顧替手、對資源陌生、與家人溝通困難、如何處理被照顧者的情緒、無法好好休息等種種問題,讓照顧者身心俱疲,因此北市4處家庭照顧者支持中心,提供照顧者福利諮詢、關懷服務、紓壓活動、喘息服務、照顧技巧指導等服務,更號召友善店家、社區鄰里單位、社區關懷據點等成立照顧小站,共同宣導長照資訊或辦理活動。

目前北市已有374處照顧小站,其中照顧「資訊」小站中均放置長照及家庭照顧者服務資訊,便於民眾取得長照資源,照顧「支持」小站可轉介有需要的家庭照顧者至家照者支持中心或辦理照顧者活動。例如擁有營養師團隊的新女性減重學院就加入照顧小站行列,陳玉崑總經理表示家庭照顧者多數是女性,平時照顧上全力付出,卻未關注自己身心狀態,因此想透過傳遞健康營養學及正向的心理能量,讓照顧者懂得照顧自己的重要性,學院與西區家照者支持中心合辦2場照顧者加油站活動,主題涵括健康營養學、人際關係調適、紓壓大笑瑜珈。獲得照顧者高度正面評價,協助他們在照顧路上走得更有力量。

如您是家庭照顧者,想要了解相關服務資訊,或是有意願加入成為照顧小站的一員,可透過照顧小站索取臺北市家庭照顧者支持中心服務簡章,或透過本局官網,或上網搜尋「臺北市家庭照顧者支持中心」,即可取得相關資訊。
【2019/9/5 臺北市政府社會局】

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