本次【西朵小姐塔羅教室】的主題是：《今夏減肥成功指數》

首先，請你閉上眼睛，調整好呼吸，深深的吸一口氣，再把氣吐出來，然後慢慢
讓心沉靜下來，再從左圖五張牌中憑直覺挑選出一張牌。


選好了嗎？趕快來看大師的解析吧！

圖片來源：Tarot of the 78 Doors　

選﹝A﹞減重成功指數：20分　

你是認真想要瘦身減肥嗎？以你目前的生活習慣來看，減重成功的機會很低。如果你真的很想減重，那首先必須改變你的生活習慣，別老是待在電視機或電腦前面，多到戶外走走，還有必須要戒除吃零食的習慣，否則肥胖將會如影隨形的跟著你喔！

圖片來源：Tarot of the 78 Doors　

選﹝B﹞減重成功指數：60分

看來你是真的很想瘦下來，而且也有強大的意志力去克制外在的誘惑，你減重成功的機會不小。只是你目前的方法太過激進，胡亂節食對體重來說，雖然短期內成果斐然，但長久下來不但會對身體造成很大的負擔，在精神上也會有不良的影響。你要注意的是吃的健康營養，少量多餐，而不是一昧地節食，才不會減了體重，卻賠了健康。

圖片來源：Tarot of the 78 Doors　

選﹝C﹞減重成功指數：40分

減重不能只靠藥物的力量，更重要的調整是自己平常的飲食及運動習慣。你目前的減重方式太過依賴一些藥物或療法，一旦停止使用時，很容易就又復胖，變成溜溜球效應，所以如果你真心想要減重，除了找信譽良好的醫生就診外，還有就是自己平日要養成運動習慣，才會瘦的健康、健美。

圖片來源：Tarot of the 78 Doors　

選﹝D﹞減重成功指數：99分

以你目前減重的方式，成功的機會很高喔。其實嚴格來說，你目前的身材已經很標準了，只是你對自我的要求比較高，也很注重自己外在的形象，所以你還是很努力的在維持美好的身材。要給你的建議只有一個，就是偶爾也要適時的放鬆，吃個大餐滿足一下自己的食慾，這並不需要有什麼罪惡感喔。

圖片來源：Tarot of the 78 Doors　

選﹝E﹞減重成功指數：80分

你身邊有一群朋友一起在維持身材這件事努力，這是你能減重成功最大的因素。由於你的個性比較重面子，所以喜歡和別人競爭比較，就算在減重這件事上也都不落人後，所以你減重成功的機會蠻大的。不過，有時也別太在意別人的眼光，自己減重減的開心健康才是最重要的喔！