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| 微笑是最迷人的，微笑是最美好的，
美好、迷人的宜蘭全都在，
微笑宜蘭。
每週六、日 下午4：00~5：00，鎖定Hit Fm宜蘭台【微笑宜蘭】節目，認識最親切樸實的草根魅力，和我們一起聽音樂、說人文、走踏蘭陽平原。
7/23(六)第七集
《閱讀宜蘭》
「2016蘭陽繪本創作營」這個月份隆重登場！今年從童玩節發想點子，以「童心一ㄒ一ㄚˋ」為主題，結合童玩童心、國際交流、在地情懷等三大主軸，向各地繪本家招手加入。前年宜蘭縣政府文化局發行了《枕頭山》、《遇見心中的一條河》以及《山那邊》，這三本繪本，這也是「蘭陽繪本創作營」的集體創作結晶，本集『閱讀宜蘭』特地邀請到佛光大學語文中心兼任助理教授、同時也是蘭陽繪本創作營顧問與講師李明足！要來好好介紹這三本書，透過文學、集體創作、繪本，閱讀宜蘭！
《美食不簡單》
台灣早期屬農業社會，幾乎家家戶戶都務農，烈日下，農民辛勤工作，除了三餐之外，更需要點心來補充體力，而鄉下地方最常見、又能隨手可得的農作物，正是「蔥」，因此，蔥油餅就成為農夫最好的點心之一，每到休息時間，就要吃親愛的老婆所作的蔥油餅當點心！本集『美食不簡單』要帶大家品嚐台灣道地常民小吃「蔥油餅」！
《有你真好》
用過的油漆桶、煮飯的鍋子、甚至曬衣服的竹竿！這些隨手可得的生活器具可以成就一場怎麼樣的表演藝術呢？生活中的大小物件不論好壞，只要將原本的樣貌賦予不一樣的意義，就是一種創意的發想。就打擊樂團來說，英國有著名的「STOMP破銅爛鐵打擊樂團」，宜蘭則有今年剛剛獲選為宜蘭縣政府文化局「2016傑出演藝團隊」的「重擊現實打擊樂團」，他們運用生活中的物件串聯出節奏，讓節奏音符有不一樣的聲音表情，本集『有你真好』特別邀請到「重擊現實打擊樂團」的團長林志儒來和大家聊聊！
《點一首給宜蘭的歌》
本集『有你真好』邀請到「重擊現實打擊樂團」團長林志儒，現在就讓我們來聽聽他們自創的曲目《草嶺隧道》 ！
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| 7/24(日)第八集
《閱讀宜蘭》
每年4到5月是桐花綻放的時節，宜蘭縣政府都會在這個時候舉辦宜蘭客家桐花季，展開一系列的文化活動，透過文化祭我們體會了先人的生活智慧。不過聽眾朋友你對客家人特別是宜蘭的客家人了解多少呢？從耆老的口述推論或文字記載的考證，有越來越多的研究顯示，甚至有一群文化工作者強烈表示，客家人才是蘭陽平原的最大族群！這可是顛覆了大多數宜蘭人的既有認知！基於慎終追遠，我們覺得這是個值得探討的問題，本集『閱讀宜蘭』特別邀請到望望也宜蘭工作室負責人、曾經是某大報的資深記者、現在是縣內文史工作者楊基山，要來和我們一起抽絲剝繭、耙梳整理！
《美食不簡單》
聽眾朋友吃過「潤餅」嗎？現做的「潤餅」皮薄Q彈，搭配豐富多樣的內餡，像是清脆爽口的高麗菜、豆芽菜、紅蘿蔔絲、肥瘦摻半的紅燒肉…等，再灑上大量的香甜花生粉，廣受大眾喜愛。而這道古早小吃的背後，可是有令人感動的心意呢！今天的『美食不簡單』就要帶大家來品嚐品嚐「潤餅」！
《有你真好》
2016年，對宜蘭影響甚鉅的雪山隧道邁入第十年，十年間，宜蘭的發展進入前所未有的快速期，徹底改變了宜蘭人的生活。雪隧通了，回家的路變近了，產業發展加速了，穿梭在城市間的青年活躍了，而對故鄉的依戀，也更深了。就在今年暑假，有一群宜蘭在地學子，自發性的籌辦了一場「藝術季」，取名叫「洄龜少年藝術季」，他們希望帶給這個孕育他們的故鄉宜蘭不一樣的藝術感動，更要透過藝術季，讓和他們有相同理念的人，可以循著自己家鄉的味道，找到一個適合宜蘭的參與方式。」為宜蘭帶來「返鄉人潮」。本集『有你真好』就邀請到「洄龜少年藝術季」的發起人，劉銘傑來到現場！
《點一首給宜蘭的歌》
本集『有你真好』邀訪來賓「洄龜少年藝術季」發起人劉銘傑，點了一首歌曲要特別送給藝術季的工作團隊和聽眾們！現在就讓我們一起來聽聽！
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