自11/9起的每週五Hit Fm定為「S.H.E日」，獨家披露Selina、Hebe、Ella三人的《女生宿舍日記》，和大家分享她們在女生宿舍發生的趣事與生活，一解歌迷苦候的思念之情！Hitoradio.com也會帶大家回顧播出內容回顧，千萬不要錯過！還有機會獲得S.H.E可愛的獨家拍立得！

Selina愛運動成癡，臉部運動日日不可少
Selina近期熱衷於運動，羽毛球、騎腳踏車、做有氧運動或慢跑都是擅長的項目，也會邀姐妹們加入行列，「運動的時候會流汗，達到排毒的功效，同時也可以將不好的情緒隨著汗水排除。」加上入秋騎車伴隨些許涼意頗為愜意，「沿著河堤，又有姐妹在一旁，是人間一大樂事。」不過，人妻間的對決立即展開，Ella質疑：「你確定嗎？最近怎麼有點偷懶？」Selina回應：「因為最近有通告嘛！而且我一直都有做臉部運動，講話從沒停過。」而Ella在說明「女生宿舍─女子單元」時，也慘遭Selina逆襲：「感覺上妳想要特別強調『女子』，莫非……」Ella苦笑：「我就是想要強調，畢竟有人送我鋼杯，我很不服氣。」

Hebe生活大師，建議Ella多吃山藥補充女性賀爾蒙
「生活大師」Hebe每天早上都會喝一杯蔬果汁，或是喝紅景天加天山雪蓮熬成的汁液當水喝，「兩種都是補氣和血液中的帶氧量，加上喝了對女生婦科也好，會經痛的女生喝了會舒緩。」此外，不論是香菇的營養價值或是山藥對身體的益處，都能詳盡的分享，「香菇有多醣體可以增強免疫力，山藥可以促使女性賀爾蒙生長。」豈料，一向淡定的Hebe隨後也加入人妻的口舌戰，但卻站在Selina這一方，「我覺得Ella要多吃。」Selina補充：「有一天晚上我以為是Pinky在偷吃東西，但卻看到她在廚房啃山藥！」三人頓時在現場哄堂大笑！

Ella想當女阿基師，口誤「要抓住男人的胃，先抓住他的心」
Ella嫁作人妻後，也聽從媽媽的指示勤學做菜，「因為媽媽交待『要抓住男人的胃，先抓住他的心』。」語畢後驚覺話講反了，霎時又惹來一陣大笑。接下來，她熱情推薦自己拿手的涼拌菜，「什麼都可以拌，用手或筷子拌都可，最主要是要冰兩個小時。」Selina：「我迷瘋了Ella做的涼拌菜，明知菜裡有大量的蒜末、香料、香菜、蔥花會導致脹氣，我還是要吃。」被兩位姐妹喻為「女阿基師」的Ella，也介紹一道簡單易做的「涼拌秋葵」，「這道菜對胃很好。整支秋葵稍微燙熟保持脆度極可，接著切蒜末、蔥末、香菜末切到手發炎為止。再加一點點辣椒，拌進適量的醬油、最有味道的烏醋及少許的糖助開胃。再用手拌或筷子拌，記得一定要冰兩個小時才會入味！」