人氣爆棚的王心凌近期參與大型音樂競賽綜藝《乘風破浪》，今日來到三公真人秀環節，王心凌以全新的身份，迎接開賽以來的最大挑戰——她將首次擔任隊長，帶領隊員呈現第三次公演舞臺！王心凌特意選到阿Sa阿嬌兩姐妹，讓TWINS組合在節目舞臺上首次合體，張天愛與吳謹言也成為了這支組合的新成員。作為隊長的王心凌，在訓練室帶領組員們一起排練磨合，還積極貢獻創意，撰寫舞臺設計的提案。無論是日常訓練，還是製作籌備，姐姐們都帶著滿腔熱情迎接挑戰，期待這五位不同風格、各具特色的姐姐，在三公的舞臺帶來精彩表現！

三公組隊環節，王心凌以高票當選新的隊長。錄製以來，姐姐們都對王心凌身上蘊藏的巨大能量感到驚喜：『她不僅會唱還會跳，非常全能。』『雖然看上去很甜美，但性格和外表反差很大，感覺很適合當隊長。』轉變身份後的王心凌迅速扛起整個隊伍前進，並表示：『我會把退在背後的自己，再放大出來，請大家相信我。』在選隊員環節，曾在一公中相約好再合作一次的吳謹言，堅定地選擇了王心凌。收到無數橄欖枝的阿Sa帶著同時代出道的情懷跟隨著心凌，阿嬌也由此加入這支隊伍，兩姐妹首次在《乘風破浪》的舞臺上合體。此前從未合作過的張天愛，也成為了隊伍的一員，與大家一同衝擊三公競賽。

擔任隊長的王心凌，無論是日常訓練還是製作籌備，都鉅細靡遺地負起責任。在激烈的搶歌環節中，這次節目新加入了『消消卡』的規則，由王心凌擔任隊長的五人團隊因為實力堅強，一開始就成為其他各隊猛用『消消卡』的對象，最終王心凌代表全隊拿下了被那英和寧靜看好的《星星點燈》。也讓她大呼好刺激，好像在打遊戲，每一次都是過關打怪的經驗值累積。經歷了《山海》舞臺的籌備，王心凌在第一次製作會議上，就拿出了自己精心準備的舞臺設計PPT，得到全體成員誇讚的王姐也展現出可愛的一面：“你們再誇我，我就飛起來了。”就連對行程、記時間這樣瑣碎的工作，她也親力親為，絕不含糊。

訓練的過程中，幾位姐姐因為頭一次合作，面臨著種種困難，但每個人都以積極的態度融入團隊。練舞時過於緊繃的姐姐們，被巡堂的舞蹈老師阿Kenn開解後通通釋放天性，訓練室輕鬆快樂的氛圍令阿Kenn直呼『仿佛來到了動物園』。姐姐們經歷刻苦的訓練與磨合後，將會在三公呈現出怎樣的舞臺？作為隊長的王心凌能否獲得自己滿意的結果？期待下週五播出的《乘風破浪》揭曉答案！