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歌手：G.E.M.鄧紫棋
11/30　12/01　12/02　12/03　12/04　
日期：11/30 ~ 12/04
下午有空趕緊利用時間健身，做一些運動伸展肢體，這是在演唱會期間養成的準備習慣，通常晚上有演唱會的話，在演唱會當天下午會抽出時間健身，配合開嗓做一些發聲的練習、基本的呼吸訓練，還有一些運動以及肢體伸展拉筋熱身等等，為晚上的演唱會做好準備。
♛人氣指數：♛♛♛
❤愛的鼓勵：❤❤❤ 		  
11/17 ~ 11/21
BOXING
 
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