Hito報馬仔- 揚菁瑜珈世界
 
人氣指數：9533
中華旗艦店:前金區中華三路79號3樓 ; 大昌總店:三民區大昌一路221號5樓;裕誠店: 左營區裕誠路423號5樓
中華旗艦店:215-7277;大昌店395-6033;裕誠店550-6711
AM08:00~PM09:00 ; 網址www.yj-yoga.com.tw
 
喔~好累喔~你是否常在午休或下班時間深呼吸一口氣覺得全身筋骨酸痛無法疏展呢？現在中午時間會有一群忙裡偷閒的人利用短短時間做瑜珈，更有些是為了減肥、許多學生更是打算利用暑假來學現在正席捲全高雄的流行運動。不只可以在這些學習瑜珈的人身上看到愉快放鬆的神情，在傳統印度瑜珈中，還能改善一些找不出問題的潛在文明病。

在高雄已經12年的「揚菁瑜珈」創辦人「陳月卿」老師早年因體質虛弱有過敏性氣喘，遍訪名醫無效，因緣際會下嘗試瑜珈健身，體質意外獲得改善，在朋友學員的支持下，融合印度瑜珈、美式瑜珈與運動解剖學概念，開設目前擁有長久資歷與高知名度的「揚菁瑜珈世界」。

「陳月卿」老師說，瑜珈可以很『優閒』，輕輕鬆開筋骨、彎腰、側身，給自己一個柔軟的肢體，也可以很『自我』，透過瑜珈與身體溝通，藉由呼吸韻律感受進行深層的身體對話。最重要的一點，瑜珈最怕盗聽途說，這是一個量力而為的運動，依照自己可以做的程度來伸展即可，不需要跟別人做比較。『瑜珈』就是一個人幫助自己做適合自己的保養！

認真且沒有一般商業氣息的教學態度、優雅的瑜珈學習環境在哪裡呢？「揚菁瑜珈」除了有中華旗艦店和大昌總店，左營區的裕誠店也正盛大開幕囉!為慶祝開幕，只要報名者皆可獲得價值2000元以上之精美瑜伽用品，而學生只要憑學生證即可享有9折優惠喔！
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陳月卿老師專業且堅持的瑜珈教學態度,孕育出許多優秀學生亦從事推廣教學!
揚菁瑜珈世界擁有優雅饒富禪意的環境空間!
瑜珈:以體位法搭配腹式呼吸,從裡到外達到內臟平衡矯正,長期練習可以減少現代生活壓力展現活力喔!
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