想要永保年輕與活力，想要維持最曼妙的體態，除了均衡飲食、正常的作息，當然還要有規律的運動囉！再怎麼懶惰，每天至少30分鐘的運動，讓自己健健康康的。而隨著時代腳步的邁進，訊息的豐富與多元，許多人對於運動的方式與品質，也愈來愈講究！
今天報馬仔就要帶你一起進入一個充滿人文氣息、歡樂無壓的小天地-MD YOGA！MD 是由 Must Deluxe 兩個單字簡寫而來，
強調對於所堅持的人、事、物一定要盡力去做到、做好，這也是 MD 的最基本自我要求。
在這裡除了提供一個舒適優質、沒有商業氣息的環境，
更擁有不同領域的專業師資，以熱情與互動為原則，啟發學員們學習的興趣、並享受運動的樂趣。
在課程的部份，不但有最基本的哈達瑜珈入門與進階班，
也有近年來很受歡迎的纖體熱瑜珈；另外像是迷人的中東肚皮舞，以及洋溢熱情與性感的Salsa騷莎舞，也因長期有極高的詢問度，因此開班授課；如果想學點時下流行的舞蹈，也可參與特別以明星MV為主的舞蹈課程，這裡還有為小朋友開設的幼兒律動班哦！
如果想知道更多課程訊息 請洽詢 04-23275286
|
|
