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歌手：Olivia
07/01   07/02  07/03  07/04  07/05  
日期：07/01 ~ 07/05
跟大家分享增加精神小祕方！我最近幾乎每天早上，會先喝800ml的鮮榨蔬果汁。美國有一名很有名的營養師Kimberly Snyder建議大家每一天早上喝她創作的蔬果汁叫做Glowing Green Smoothie。自己打的蔬果汁，其實非常容易做，而且如果打的量太多的話，可以在冰箱保留到兩天，因為它不單純只是果汁，所以才可以多保留兩天。很方便！效果也非常好！我自己本身會加幾片薑跟黑芝麻粉下去，口味真的滿好喝的，喝完後感覺皮膚變得比較亮還有排便順好多…讓我一整天精神滿滿的！這個蔬果汁現在是我最重要的精神伙伴咯！
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留言者
 
留言內容  
　
 
現有 11 則留言 | 下一頁 | 第 頁
 
 
留言者：maylindakk
留言時間：2013-07-08 10:43:39 pm
 

薑.... 是薑茶的味道嗎?? 哈哈 我很喜歡><
 
 
留言者：akij17
留言時間：2013-07-05 11:19:15 pm
 

好可愛唷!!每天喝蔬果汁真的很健康!我最喜歡蘋果了!帶給人幸福的好朋友~ ^^
 
 
留言者：lutienmin
留言時間：2013-07-05 04:24:41 pm
 

其實每天早上趕上班，我有時也會忽略了我的早餐@@
Glowing Green Smoothie蠻有意思的，我 weekend 來試試打一杯喝，不過菜這個東西，我應該會被的比較少，很生的菜味，有點怕怕，哈哈哈 ~ 好膽小 =D
 
 
留言者：mytoma1007
留言時間：2013-07-05 03:07:40 pm
 

真的很健康呢！
而且養顏美容
怪不得Olivia的氣色與皮膚都這麼好
 
 
留言者：fff8756704
留言時間：2013-07-04 11:20:58 pm
 

找時間試試看~~蔬果汁~~
 
 
留言者：sawadareborn
留言時間：2013-07-04 09:14:23 pm
 

超美的~
 
 
留言者：single770301
留言時間：2013-07-04 09:06:19 pm
 

對平常肉食主義的人，真的是需要每天一杯蔬果汁調劑一下呢！謝謝Olivia的推薦唷！
 
 
留言者：yun81828
留言時間：2013-07-04 02:26:05 pm
 

我每天早上也都喝一杯喔
不僅瘦身又健康!
 
 
留言者：ava
留言時間：2013-07-04 01:04:34 pm
 

我也要試試看!!
夏天總是會喝一堆飲料，每次都覺得良心不安可是又忍不住~Olivia推薦這個一定要試看看~而且我超愛喝蔬果汁的!!!!!
 
 
留言者：grantsole
留言時間：2013-07-04 12:03:18 pm
 

夏天的良伴飲品，有機會我也來做看看！
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