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路跑者穿錯鞋 小心「黑指甲」上身
近年來路跑風氣盛行，南投1名年輕上班族都利用下班時間練跑健身，沒想到日前跑完返家後發現，右腳食指指甲整片瘀青反黑，經醫生診斷後確認是「甲床血腫」，也就是俗稱的「黑指甲」。醫師表示，黑指甲多好發於喜愛路跑、健行、打球和登山等運動者身上，主因為鞋子不合腳，運動過程中導致腳趾頭摩擦壓迫，造成甲床血管破裂。對於有患者擔心，黑掉的指甲可能無法再生，醫師表示，只要指甲根部生長基質沒受損，新指甲就能慢慢長出來。

醫師也建議路跑愛好者應挑選適合腳型的鞋子，且搭配厚襪子降低甲床血腫發生率，如果是嚴重外力導致或續發性發炎感染，應求助專業醫師治療。
【2017/4/5 Hit FM新聞部】

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