跨年如何防寒？中醫師：脖子最重要

活動 / 消息

跨年如何防寒？中醫師：脖子最重要

跨年夜天氣濕冷，民眾外出狂歡記得要注意保暖。中醫師提醒，民眾在出門前除了可先喝杯薑茶、吃點熱食暖暖身外，禦寒衣物不可少，建議採洋蔥式穿法，並注意頸部脖子的保暖。

中醫師指出，頸部連接頭部與軀幹，是人體的重要中樞，當脖子接觸到冷空氣，手腳的血液流動就容易不順暢，會引起頭痛、頭暈等症狀。因此建議民眾今晚出門時，可以穿著高領衣物、連身帽T、圍巾、脖圍等衣物或配件來避寒，但也不要穿得太緊身，以免阻礙血液循環。

【2018/12/31 Hit FM新聞部】