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長時間使用3C注意了！　壓迫枕神經引發劇烈頭痛
現代人工作整天面對螢幕，下班還繼續低頭使用3C產品，可能導致頭部後側的枕神經遭到壓迫，引起劇烈陣發性頭痛、頭皮發麻等症狀，還可能伴隨視力模糊、對光敏感、眼睛後方或雙側太陽穴疼痛。

書田診所腦神經內科主任醫師 黃婷毓提醒，許多人習慣躺在床上滑手機，頭卻靠在墊得過高的枕頭上，或靠在牆壁上，也容易壓迫到枕神經。醫生建議長時間久坐電腦桌前的工作者，最好每半小時起來伸展頸部，平時也可透過熱敷、遠紅外線等輔助放鬆頸部肌肉。但必須注意，在疼痛期間不建議按摩，按摩可能會使急性發炎更劇烈，讓痛感惡化。
【2019/3/23 Hit FM新聞部】

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