國健署報告：成人過重肥胖率43.9％創十年新高

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國健署報告：成人過重肥胖率43.9％創十年新高

　　衛福部國健署公布最新調查顯示，18歲以上成人過重以及肥胖比率上升，從2009年的38%成長到2018年的43.9%，創下10年新高，將近每兩個人當中就有一人是過重或是肥胖，也顯示國人體位危機是不得不被重視的問題。
　　世界衛生組織警告，肥胖是慢性疾病，發生糖尿病、代謝症候群的風險比一般人高出三倍，高血壓、心血管疾病、膝關節炎以及痛風的風險則是高出兩倍。
　　台灣肥胖醫學會理事長楊宜青說明，過重以及肥胖率隨著年齡增加，與生活型態有關，學生時代還有體育課、消耗熱量比較多，不過進入職場之後坐辦公室，工作壓力大、不定時飲食再加上應酬更多，代謝變慢就會導致肥胖率提升。國健署則表示，有研究指出，民眾在節日後平均會增加0.4到1.5公斤，少吃多動是減重的有效方法，不過也建議民眾可以「天天量體重」來達到警惕的效果，有助於控制體重。

【2020/6/30 Hit FM新聞部】