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猛男健身補充營養狂長疹 竟是毛囊炎
民眾在健身追求體態完美同時，也要留意身體狀況。1明25歲的陳先生近幾年為追求體態，勤跑健身房重訓、補充高蛋白，沒想到原本不太長青春痘的他，最近後背、臉頰卻開始冒出一顆顆會癢會痛的紅色丘疹或膿皰，經醫生檢查後發現是細菌性毛囊炎。

書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐表示，毛囊炎多由細菌及黴菌感染，常見於前胸、後背、肩膀、頸部、四肢以及大腿內側鼠蹊部等部位。發生原因受個人體質及生活習慣而有不同的影響。近年臨床觀察，部份民眾在使用高蛋白補充品約1至2個月後，臉上爆痘或身上出現毛囊炎的機率增加，但只要停用並接受治療，1個月左右的時間，症狀多半會逐漸好轉。醫師建議，若健身族仍希望補充蛋白質，可改用植物性蛋白補充品，或直接補充食物原型，像是吃雞胸肉就是不錯的選擇。
【2020/8/18 Hit FM新聞部】

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