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今為世界糖尿病日 遠離糖尿病別忘定期監測血糖、天天量腰圍和體重

今天是世界糖尿病日，根據統計處最新數據顯示，109年國人10大死因中，糖尿病排名第5；且相較10年前排名並未下降。研究發現，隨著人類生活和飲食型態改變，糖尿病盛行率快速攀升，血糖控制成為基本健康功課。

國健署提醒，糖尿病患者可把握2大原則，定期監測血糖及天天量腰圍和體重，一旦發現數字異常變化，應檢視近期的飲食狀況和身體活動量，才能遠離疾病惡化風險。
【2021/11/14 Hit FM新聞部】

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