長者護腦新招「滑手機」？新研究：罹患認知障礙、失智比例較低

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長者護腦新招「滑手機」？新研究：罹患認知障礙、失智比例較低

紐約時報報導，部分研究指出，過度使用數位裝置可能損害青少年的大腦發展，甚至引發「數位失智」。不過，美國期刊《自然人類行為》一項統合分析發現，這種負面效應並未出現在高齡族群，反而顯示長期與數位科技互動的長者，罹患認知障礙或失智的比例較低，顛覆「科技有害」的刻板印象。
不過專家也提醒，科技並非越多越好。杜克大學神經認知疾患計畫主任杜拉斯瓦米就指出，如果一天追劇10個小時，可能反而減少社交互動；科技無法取代運動、均衡飲食等其他對大腦有益的活動。此外，網路詐騙與假訊息同樣是銀髮族面臨的風險。

【2025/8/11 HIT FM 新聞部】