索尼音樂與張語噥推出全新音樂企劃「愛情斷捨離計劃」，首支單曲〈垃圾帶走〉是斷捨離後的決絕，接著〈親近的陌生人〉是停留在關係逐漸冷卻的時刻，現在推出的第三首單曲〈如果我不知道〉則走回更早一步的隱痛狀態，當真相尚未被揭開，人仍選擇相信愛情的那個瞬間。〈如果我不知道〉由張語噥與創作人曾柏鈞JIMBo共同譜曲，並請出華語歌壇情歌極具代表性的作詞人黃婷操刀歌詞，張語噥看到第一句就直呼：「我被擊中了！」足見歌詞的細膩程度。而歌曲的視覺影片，張語噥被困在一段漸行漸遠的感情關係中，被安排要演出哭戲，她百分百投入在故事和歌曲中，不一會兒眼淚就直直落下，讓工作人員都大讚：「太棒了！」張語噥全新單曲〈如果我不知道〉，3/20數位上架。

〈如果我不知道〉由張語噥與創作人曾柏鈞JIMBo共同譜曲，在旋律初步完成後，張語噥曾親自寫下一版歌詞，但她始終覺得意境仍少了一點重量。於是索尼音樂特別邀請張語噥一直非常欣賞的作詞人黃婷操刀寫詞，希望能替這首歌找到更精準的情感語言。黃婷曾為劉若英、孫燕姿、丁噹、梁靜茹等華語樂壇重要聲音寫詞，以細膩文字描摹情感的功力深厚。而張語噥看見第一句歌詞「那手機 反叩在桌沿」時，她立刻被擊中，表示自己在愛情關係裡真的遇過類似的場景，對方總是把手機螢幕朝下扣在桌面上，她說：「看似平常的一個小動作，卻讓人無法忽視心底的不安與懷疑。那種說不上證據、卻又無法假裝沒看見的細節，也正扣回〈如果我不知道〉最核心的情緒來源。」

歌曲以細膩的觀察鋪陳出在愛情中的矛盾的心理：明明察覺到異樣，卻寧願選擇不去確認。「如果我不知道」像是一種自我說服，只要不揭開真相，眼前的幸福就還能暫時成立。張語噥坦言，在錄音時自己很容易被歌詞帶入情緒，她在演唱時自然投入，彷彿重新走過那些情感裡最脆弱的時刻。

這次的視覺影像故事描述女孩在浴室裡止不住眼淚，而門的另一側，另一半只是靜靜靠著牆，沒有敲門。兩個人之間沒有衝突，卻也沒有靠近。畫面最後停留在一封簡訊上「所以她知道了？」一句話，像是把整段關係裡的懷疑與隱瞞全部說破。張語噥這次飾演疑似被背叛而不停哭泣的女孩，但因為拍攝行程非常趕，加上現場十分嘈雜，工作人員原本很擔心張語噥無法精準哭出來，不過她迅速整理心情，投入在歌曲之後，張語噥力抗時間壓力，眼淚直直掉下來，順利完成哭戲！

張語噥全新單曲〈如果我不知道〉，3/20數位上架。