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防範高溫熱傷害 不要等到渴了再喝水

全台各地最近的白天氣溫居高不下,動輒飆至35度、36度,國健署提醒,暴露在高溫下將增加熱傷害發生的機率,特別是高危險族群,包括嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患患者、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及體重過重者,更應牢記熱傷害的三個預防要訣,包括保持涼爽、補充水分、以及提高警覺。另外,國健署也提醒,為了讓體內熱調節功能能夠正常運作,水要隨時補充,不要等到口渴時才喝水,以降低中暑的機會。
【2016/7/17 Hit FM新聞部】

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