當我們釋放出自己的情緒時，又是重生的我們。

這使我想到心理學的"防衛機轉"，人的潛意識為了保護自己，默默的埋藏讓人不願面對的事情。在你的歌裡它們被具體化為眼淚，提醒我們"無視"與"逃避"不只解決不了問題，甚至會使自己一手造成更大的傷害而不自知，唯有"面對"才能"正視"才能"放下"。

人總是害怕別人的眼光,總是怕自己不夠完美,怕別人看出自己的軟弱,但一個看似完美的軀體下其實內在早已傷痕累累~~~其實別害怕哭泣.別害怕別人的眼光,別害怕不完美,唯有誠實地釋放自己的情緒,誠實地面對自己,擁抱自己的不完美,與他們共存,才是真正的勇敢~~~

哭出來才是真的勇敢！

即使那些不快樂的事情還在記億裡迴盪著，不要怕~不要害怕，記得身邊周遭的朋友都在為你加油，你一定可以看到，這個世界上還有很多值得我們去珍惜與擁有的^^

所以我們才需要哭泣，我們一出生就學會哭泣！長大要學會釋放壓力！

我們總不願意面對自己脆弱的一面，以為不哭就是沒事，但心裡其實已經哭了好幾回。能夠正視自己的感覺和情緒是一件很好的事，對自己誠實才能真正面對問題、解決問題。