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| 「又是一個 100 秒的紅燈⋯」 這張專輯裡的歌曲幾乎都是在台北創作完成的。出社會後，下班回去的不再是家；曾經熟悉的人，也漸漸少了見面的機會。不知不覺中，我們已和那個憤怒的少年道別，也慢慢習慣生活一次又一次地改變，最後我們學會接受，成長本來就會痛。 100 秒的紅燈裡我可以夢想、可以憤怒、可以狂妄，它足夠我幻想；但更多時候，我只是害怕、失望，然後留下了遺憾。 「10…9…8……5……2…1」 100 秒倒數完，我們也終究要繼續向前。 《100 秒的紅燈》記錄的是綠燈亮起之前的我們。 也請聆聽我們的答案。 |
CD 1
| 曲序 | 曲名 | 演唱人 |
| 1 | 100 秒的紅燈 | |
| 2 | Tiny Me, BIG Dream | |
| 3 | ANGER | |
| 4 | DAMNKIDZ | |
| 5 | 懶人 | |
| 6 | I Only Want to Be With You feat. SpecialThanks | |
| 7 | Stargazer | |
| 8 | regret | |
| 9 | Change | |
| 10 | SHUFFLE | |
| 11 | CAPTAIN ORDINARY 2 | |
| 12 | 過冬鳥 Farewell |
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