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| 很多人都以為李宗盛是個天才型的音樂頑童，事實上他自認才氣有限，努力十足。很多人都知道李蹤盛風趣幽默，愛說笑話，事件上他是個嚴謹自律，經常憂慮的創作者。 此張專輯收集了李宗盛1984~1989之間所作的名曲，讓我們意一起經歷他的音樂生活。 資料來源：滾石唱片 |
CD 1
| 曲序 | 曲名 | 演唱人 |
| 1 | 油麻菜籽 | 李宗盛 |
| 2 | 愛情少尉 | 李宗盛 |
| 3 | 和自己賽跑的人 | 李宗盛 |
| 4 | 鎖上記憶 | 李宗盛 |
| 5 | 給所有單身女子 | 李宗盛 |
| 6 | 我的未來，我的家，我的妻 | 李宗盛 |
| 7 | 忙與盲 | 李宗盛 |
| 8 | 小鎮醫生的故事 | 李宗盛 |
| 9 | 別說可惜 | 李宗盛 |
| 10 | 那一夜你喝了酒 | 李宗盛 |
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