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| 何方《情不自禁》後的蛻變《放感情》 感情推薦： ＜放感情＞金曲奬最佳作詞姚若龍年度代表力作，薛忠銘譜曲，一首浪漫與優雅的抒情作品 ＜情難由衷＞道盡世間男女各樣情事，以「放感情」為邏輯中心，希望在微妙愛情世界中的人兒喜樂長久 ＜隱瞞＞熱戀時，請勿將感覺＜隱瞞＞在心中。將那些心底埋藏的都慢慢釋放吧！ 資料來源：瑞星唱片 |
CD 1
| 曲序 | 曲名 | 演唱人 |
| 1 | 放感情 | 何方 |
| 2 | 情難由衷 | 何方 |
| 3 | 隱瞞 | 何方 |
| 4 | 愛情像汽球 | 何方 |
| 5 | 明天是什麼天 | 何方 |
| 6 | 獨來獨往 | 何方 |
| 7 | 淚從我心底流過 | 何方 |
| 8 | 為愛都情願 | 何方 |
| 9 | 不知不覺 | 何方 |
| 10 | 我站著只到你肩膀 | 何方 |
