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歌手:倪安東
10/14   10/15  10/16  10/17  10/18  
日期:10/14 ~ 10/18
我現在生活飲食方面的習慣就是一天六餐幾乎一模一樣的料!沙拉或三明治!說實話,把我的每一餐改成這樣健康的一個餐有好處跟壞處!壞處應該是會吃起來有點膩,或是會對食物沒有抱太大的慾望。但是,好處也是對食物沒有太多的慾望而因此減少了很多想食物有關的事情!就是說現在完全不會為我今天要吃什麼食物而煩腦!省了我非常多的時間!但我必需得說我改變飲食方式,或開始比較注重飲食之後,發現整個人的狀態還有力量變好非常多!
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留言者
 
留言內容  
 
 
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留言者:ss87417417
留言時間:2013-10-20 10:09:27 pm
 

這樣吃感覺好健康(>_<)
要照顧好自己哦~~

 
 
留言者:意蓉:)))
留言時間:2013-10-20 07:39:45 pm
 

要注意身體健康喔!!
愛你♥

 
 
留言者:milk151
留言時間:2013-10-20 07:25:00 pm
 

請一定注意身體~加油

 
 
留言者:yenwen412
留言時間:2013-10-20 07:20:08 pm
 

要注意身體健康喔!!!愛你喔>///<

 
 
留言者:wuwu127
留言時間:2013-10-20 06:49:23 pm
 

音樂真的很好聽~~會繼續支持你的喔~~

 
 
留言者:meiwu127
留言時間:2013-10-20 06:46:13 pm
 

好久不見了~~要繼續加油捏~~

 
 
留言者:ricky_810329
留言時間:2013-10-20 01:34:38 am
 

要健康的飲食喔!!

 
 
留言者:a0910071750
留言時間:2013-10-19 04:14:06 pm
 

安東~~~好開心又能看到你發光發熱!!!!你的音樂永遠都是那麼好聽,加油!!!我們會一直支持你的:)))))

 
 
留言者:pk123464
留言時間:2013-10-18 11:59:38 am
 

最近會很忙
多多照顧自己阿~~

 
 
留言者:s501112007
留言時間:2013-10-18 11:20:27 am
 

瘦身也要注意身體健康喔!!!

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