login
login
    

歌手:王詩安
01/01 01/02 01/03 01/04 01/05 
日期:01/01 ~ 01/05
故事3【有營養/瘦/健康/皮膚好】

有兩年,每天8點到我的營養師診所報到
請她開飲食單,跟她學營養知識
飲食均衡,多喝水,搭配早睡早起,適當運動
我沒一餐都有吃澱粉喔!
讓我減少很多體脂肪,提高了好的水分與肌肉
身體也變好很多,可以說營養師的營養學,
在我的人生中是一個很重要有助健康的事
另外最近少了很多痘痘,因為戒了牛奶(好多荷爾蒙)
然後吃了一年的素!皮膚超好!精神也好!

人氣指數:
愛的鼓勵:
  
07/07 ~ 07/11
蕭閎仁
 
06/23 ~ 06/27
蕭敬騰
 
         
06/16 ~ 06/20
林宥嘉
 
06/09 ~ 06/13
蜂蜜幸運草
 
         
05/19 ~ 05/23
戴佩妮
 
05/19 ~ 05/23
郭靜
 
         

前往頁面 第1頁 | 上10頁 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 下10頁 | 第89頁 | 總共 89頁 | 共 532筆

...More