login
login
    

歌手：王詩安
01/01　01/02　01/03　01/04　01/05　
日期：01/01 ~ 01/05
故事3【有營養／瘦／健康／皮膚好】

有兩年，每天8點到我的營養師診所報到
請她開飲食單，跟她學營養知識
飲食均衡，多喝水，搭配早睡早起，適當運動
我沒一餐都有吃澱粉喔！
讓我減少很多體脂肪，提高了好的水分與肌肉
身體也變好很多，可以說營養師的營養學，
在我的人生中是一個很重要有助健康的事
另外最近少了很多痘痘，因為戒了牛奶(好多荷爾蒙)
然後吃了一年的素！皮膚超好！精神也好！
♛人氣指數：♛♛♛
❤愛的鼓勵：❤ 		  
07/25 ~ 07/29
吳思賢
 
07/18 ~ 07/22
陳大天
 
         
07/04 ~ 07/08
艾怡良
 
06/27 ~ 07/01
盧廣仲
 
         
06/13 ~ 06/17
慢慢說樂團
 
05/23 ~ 05/27
正皓玄
 
         

前往頁面 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 下10頁 | 第89頁 | 總共 89頁 | 共 530筆

...More